Alap Hegtudatos® védőnői képzés

Alap Hegtudatos® védőnői képzés

25000 Ft

Az itt található online tananyag mellett a gyakorlati napon korszerű, császármetszés utáni szoptatásos információkkal várunk, illetve gyakorlati tudnivalókkal a császármetszés utáni mozgás- és hegterápiáról (Rákosi Dóra, gyógytornász). Lesz együttérző kommunikációs gyakorlat (Kalmár Alexandra, kommunikációs tréner, alvásszakértő, hordozási tanácsadó), és egy sajátélményes és közös gondolkodásra hívó foglalkozás a szülés körüli munkában (Veisenberger Eleonóra, perinatális szaktanácsadó, biológus, anya-gyermek kapcsolatanalitikus).

A képzés

Felnőttképzési nyilvántartási számunk: B/2024/000964

A képzés akkreditációs száma: SZTK-A-2072/2026


A császármetszésről, a műtét utáni regenerációról és az érintettek ellátásáról komplex szemléletben védőnőknek (alap Hegtudatos® védőnői képzés)


A képzés 15 kreditpontos.


Mi ez a képzés?


Egy olyan komplex tudástár, amit elsajátítva, befogadva a mindennapi védőnői munka során hasznosítható tudást ad, mely nélkülözhetetlen a császárral szült édesanyák és családjuk gondozása, felkészítése, utánkövetése során. Az elméleti részben előadóink a császármetszés menetétől a szülészeti traumákon át a heggyógyulási zavarokig minden témát végigvesznek, ami csak felmerülhet a hasi szülés kapcsán.


A képzés után a résztvevő komplex tudás birtokában lesz, naprakész tudással, melynek köszönhetően a megfelelő szakemberhez tudja irányítani gondozottjait, evidence based tanácsokkal tudja ellátni őket műtét előtt és után, rendszerben fogja látni a császármetszéssel kapcsolatos problémahalmazt és annak megoldási lehetőségeit, betegútjait hazánkban.



A képzés oktatói


  • Dr. Pálla Péter (holisztikus szemléletű szülész-nőgyógyász) 
  • Dr. Máté-Horváth Nóra (aneszteziológia, intenzív terápia, pszichoterápia)
  • Rákosi Dóra (a Császárvonal gyógytornásza, alapítója)
  • Dr. Semjéni Mariann (dietetikus, szakgyógyszerész)
  • Veisenberger Eleonóra (biológus, perinatális szaktanácsadó, anya-magzat kapcsolatanalitikus, a Budai Perinatális Központ egyik alapítója)
  • Kalmár Alexandra (kommunikációs tréner, alvásszakértő, babahordozási tanácsadó) 

A képzés jellege és számonkérés


Blended learning, vagyis az elméleti alapokat e-learning formájában, online lehet elsajátítani, tértől, időtől függetlenül, egyéni tempóban befogadni. Nem kell fix időben a kijelző előtt ülni, kötetlen az előadások lejátszási időpontja. Az elméleti videók a képzés megkezdése után 6 hónapig érhetők el. A képzés anyaga még megfontolt tempóban is 5-6 hét alatt kényelmesen befogadható heti egy-két óra ráfordításával, de intenzívebb tanulás esetén jóval rövidebb idő alatt is.


Az online tananyaggal kapcsolatban legkésőbb a videók elérésének utolsó napján kell kitölteni egy online visszaellenőrző tesztet, az ezekre a kérdésekre adott, minimum 70%-os helyes válaszaránnyal bocsátható gyakorlati napra a résztvevő. A gyakorlati napon további gyakorlati tudást ad át a gyógytornász, illetve kommunikációs tréningen, sajátélményes műhely várja a résztvevőket. Ez mindig egy fővárosi oktatási nap. A helyszínről mindig időben tájékoztatunk. 


A gyakorlati nap után írásbeli, online vizsgával záródik a képzés. A teszt kitöltésére a jelenléti nap után egy Redmenta-feladatlapon lesz majd lehetősége a résztvevőknek. Az űrlap egy hétig lesz elérhető, minden résztvevőnek egy alkalommal lesz lehetősége kitölteni. A továbbképzés sikeres elvégzéséhez a kérdések 70%-ára kell helyes választ adni.



Témáink ezen a képzésen


  • Hogy zajlik a műtét, majd a felépülés orvosi szemszögből, milyen hosszú- és rövidebb távú szövődményekkel lehet számolni? 
  • A szülészeti anesztézia (fájdalomcsillapítási céllal, császármetszés céljából) típusai, kivitelezése, hatásai a vajúdás és a műtét alatt + szövődmények
  • Kötőszöveti rendszerünk a császármetszés tükrében, a műtét következményei (adhéziók, összenövések, szervek mozgásai)
  • Mit ad a mozgásterápia mint gyógymód a heg gyógyulásának figyelembevételével?
  • Műtét utáni gyógyulás a bio-, pszicho- és szociomodellen keresztül
  • Milyen manuális kezelésekkel és eszközökkel segíthetjük a gyógyulást egy nagy hasi műtét után?
  • Miképp hat a műtéti heg kiemelten a gátizom, a hasfal, a rekeszizom és egész testünk működésére?
  • Hogy alakul a komplex fájdalom és fájdalom-management?
  • A császáros heg mint érzelmi raktárunk Hegtudatos® terápiás szemlélet és gondozás
  • Császármetszés utáni regenerációt és a sebgyógyulást támogató táplálkozási javaslatok
  • A császáros heg- és sebkezelést, gyógyulást segítő termékek, szerek
  • Egészségügyi kommunikáció, a pszichés vezetés, a traumatudatos szemlélet elméletben és gyakorlatban
  • Pre- és perinatális ismeretek a császármetszés, a veszteségélmény, a szülésélmény, a szülészeti erőszak és a trauma témáját körüljárva
  • Várandós és már szült édesanyák más szemszögből szemlélve
  • Helyzetgyakorlatok, szerepcserék, kommunikációs tréning

A gyakorlati nap témái


  • Gyakorlati tudnivalók a császármetszés utáni mozgás- és hegterápiáról, szoptatás császármetszés után (Rákosi Dóra, gyógytornász)
  • Együttérző kommunikáció császármetszés után szülés körüli szakembereknek (Kalmár Alexandra, kommunikációs tréner, alvásszakértő, hordozási tanácsadó)
  • Nézőpontváltás és helyzetgyakorlatok: fókuszban a sajátélmény és a közös gondolkodás a szülés körüli munkában (Veisenberger Eleonóra, perinatális szaktanácsadó, biológus, anya-gyermek kapcsolatanalitikus)

A gyakorlati nap az elméleti, online anyagok után lelkibb fókuszú, ahol kifejezetten érzelmekkel, megélésekkel dolgozunk. Mivel más, ilyen jellegű hazai képzések során ezekre nincs idő és lehetőség, mi kifejezetten fontosnak tartjuk, hogy itt a szakemberekkel ezt is fókuszba helyezzük. Ez szokatlan lehet sokaknak, viszont esszenciális szükséglet a nők körüli segítő munkában, és online nem is lehet ezt átadni.


Ha a gyakorlati nap után érzelmileg nehezebben kezelhető helyzetbe kerülsz, keresd trénereinket a képzés után bátran, nem maradsz érzelmi támogatás nélkül.


A gyakorlati nap helyszíne és szervezője


Bellysoul Kft.


A tervezett helyszín: Nemzetközi Masszázs Akadémia, Budapest, Szent István krt.

Tervezett  időpont: 9:45-17 óra


A képzéshez tartozó gyakorlati napon való részvétellel legkésőbb egy éven belül zárnod kell a képzést ahhoz, hogy részvételi igazolást és kreditpontot kapj. Amennyiben kicsúszol az egy évből, a képzést újra el kell kezdened, hogy a gyakorlati napra, illetve a vizsgára bocsátható legyél. 



A gyakorlati napot egyszer lehet másik időpontra áttenni a fenti díj ellenében. Két elmulasztott gyakorlati nap után a képzést befejezni nem lehetséges, újra kell jelentkezni, ahogy akkor is, ha egy éven belül a biztosított időpontokat ki nem használva marad le valaki a gyakorlati oktatásról. A kiírt kezdési időpontokat érdemes figyelni, de erről a Császárvonal szakmai hírleveléből is lehet értesülni (feliratkozás itt).


Mennyibe kerül ez a képzés?


A részvételi díj védőnőknek 2026-ban kedvezményesen a 35.000 forint helyett 25.000 forint.

A képzésen más nem vehet részt (a további egészségügyi szakmacsoportoknak, illetve a nem egészségügyi végzettségű szülés körüli segítőknek van bővebb, részletesebb képzés - SZTK-A-2059/2026, mely ráépülő képzéssel bővíthető lesz).


Amennyiben valaki védőnő végzettsége mellett hegkezeléssel, manuális terápiával is foglalkozik (és erre kompetenciái a hatályos szabályozás értelmében hivatalosan lehetőséget adnak), esetleg gyógytornász, manuálterapeuta, és szeretné megszerezni a Hegtudatos®-licenciát, abban az esetben a bővebb tanfolyamra kell jelentkeznie, mely bemeneti feltétele lesz a ráépülő haladó Hegtudatos®-modulnak. Ez a képzés is pontszerző (15 kreditpont 2026-tól a védőnőknek is).



A képzésre jelentkezni a kepzes@hegtudatos.hu címen tudsz, s érdeklődni a szabad helyekről.


2026-os indulási dátumok


  • 2026. március 16. (fix gyakorlati nap: 2026. április 30., Budapest) - BETELT
  • 2026. április 1. (fix gyakorlati nap: 2026. május 7., Budapest) - BETELT
  • Őszi dátumok hamarosan!